从自由、开放、有着阳光般温暖和谐的校园被迫返回可能只有每天一个人面对冰冷的电脑、手机、ipad的时候，没有了和同伴嬉笑追逐的愉悦感，没有了被人唠叨紧盯的存在感，一切变得忽然无所适从。这就是居家学习所面临的巨大心理落差。为了缓解学生因为居家所带来的心理压力。咸阳渭城中学于线上教学第一天下午，专门安排一节课进行心理减压疏导，由学校教务主任段小虎老师主讲。

段主任具有多年班主任管理的丰富经验，也取得高级生涯规划师的资格。段主任从三个方面和大家讲述。他首先为大家播放了一段关于动物三文鱼的视频，结合生物学知识，告诉学生人活在世上首先必须有一种使命感，生命的意义就在于不屈服，人也如此！接着段老师为学生描述著名的犹太精神病学和神经学专家维克多·弗兰克的故事，告诉学生生命的意义不单单在于幸福，要积极面对任何事情。最后落到居家的每一位学生身上，他从十个问题出发，和大家共同畅谈交流，让孩子们和家长在学习之余有更多的时间调节自我，积极赋能，变压力为动力，做一个阳光积极的高中生。

本次线上心理辅导可以说是给了居家孩子一剂强心剂，让他们更好地适应各种环境，从而变得更加强大，成为对社会有用的人才。

咸阳渭城中学先后荣获全国中小学心理健康教育特色学校、全国生命教育科研先进单位、全国国防教育特色学校、全国生涯规划教育先进单位、陕西省文明校园、陕西省德育工作先进集体、陕西省优秀家长学校、咸阳市首批心理健康示范校等荣誉称号，每一届学生从新高一开始，邀请专业机构对全体新生进行心理健康专业测试，建立个人档案，跟踪三年，同时学校成立学生成长与发展中心，设立心理咨询电话专访和电子邮箱私信专聊，有专业教师为学生的健康成长护航。多年来，学校专业敬业的态度和为学生及家长负责的精神受到社会各界的一致好评。